Qigong für Menopause und Meditation
Klarheit & Ruhe in den Wechseljahren 🧘♂️ In der TCM ist die Menopause ein natürlicher Übergang, bei dem das Yin allmählich abnimmt und das Yang oft in die Höhe steigt – was zu Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen führen kann. Die Meditation im Qigong…
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