From 14:00 until 15:30
At Marienfelder Allee 20, 12277 Berlin
Bring deine Mitte in Schwung!
In der TCM sind Milz und Magen die Quelle von Qi und Blut – eine starke Mitte nährt Körper und Geist. Mit sanften Atemübungen, stillen Haltungen, Qigong-Flows und heilsamen Übungen aus dem medizinischen Qigong unterstützen wir Magen und Milz. Mehr Energie, bessere Verdauung und Nährstoffaufnahme, so wie ein entspanntes Körpergefühl warten auf dich.
Kursinhalt
Grundlage und Atemübungen
Aufwärmen
Zhan Zhuang
Qigong flow für die Verdauung und Bauchmassage
Umkleidsraum und Yogamatten sind vorhanden.
Wir empfehlen bequemen Kleider und Socken
Preise
Standardpreis: 28 €
Neuer Kunde: 25 € (nur einmalig buchbar)
4-er Karte: 100 €
6-er Karte: 140 €