From 14:00 until 15:00
Harmonie in die Wirbelsäule bringen und die Energiekanäle des Rückens öffnen!
Im Qigong gilt die Wirbelsäule als zentrale Energieachse, die Körper und Geist verbindet. Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Übungen aus dem medizinischen Qigong fördern wir den Qi-Fluss entlang des Rückens, lösen Blockaden und kräftigen die Muskulatur. Spannungen lassen nach, Schmerzen können sich lindern – und ein Gefühl von Aufrichtung, Stabilität und innerer Leichtigkeit entsteht.
Kursinhalt
Grundlage und Atemübungen
Aufwärmen
Qigong flow für den Rücken
Der Link wird nach der Bezahltung an dem Tag des Kurses mitgeteilt. Bei einer kurzfristigen Anmeldung ist eine Bezahlung per PayPal möglich. In diesem Fall, bitte Kontakt aufnehmen.
Preise
Standardpreis: 15 €
