Kursinhalt kommt bald
From 14:00 until 15:30
Der Frühling ist die Zeit der Leber. Sie hat zwei wichtige Aufgaben: zum einen hält sie die Gänge frei, zum anderen speichert sie das Blut. Deshalb ist dieses Organ so wichtig, vor allem für Frauen. Wenn die Leber nicht richtig funktioniert, kann dies zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, von kleineren wie Sodbrennen über Zyklusstörungen bis hin zu schwerwiegenderen wie Bluthochdruck oder sogar Schlaganfall.
Leider wird die Leber sehr leicht von Emotionen beeinflusst, insbesondere von Stress, Ärger und Frustration. Deshalb, liebe Frauen, ist es wichtig, loszulassen und unser Bestes zu tun, um eine ausgeglichene Stimmung zu bewahren.
In diesem Kurs geht es darum, die Leber zu reinigen und angesammelten Stress abzubauen.
Wir werden auch den 1. Teil des Frauen Qigong üben. Die Bewegungen des Frauen-Qigong wurden auf der Grundlage der physiologischen Besonderheiten von Frauen entwickelt. So kann Frauen-Qigong zur Vorbeugung und Heilung von Frauenkrankheiten und natürlich auch zur allgemeinen Gesunderhaltung beitragen.
Kursinhalt
Grundlage
Öffnen des Kua
Dantian Aktivierung
Focus: Stress und Wut entladen
Frauen Qigong 1. Teil
Umkleidsraum und Yogamatten sind vorhanden.
Wir empfehlen bequemen Kleider und Socken
Preise
Standardpreis: 28 €
4-er Karte: 100 €
6-er Karte: 140 €
