From 14:00 until 15:30
Der Frühling ist da! Sowohl die Natur als auch unser Körper erwachen und wir spüren wieder Lebensfreude.
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht die Lebenskraft und damit die Stärkung unseres Qi. Wir werden mit allen Elementen arbeiten und Atemübungen machen, um die Lebensenergie zu aktivieren.
Der 3. Teil des Frauen Qigong wird ebenfalls geübt, nach einer kurzen Wiederholung des 1. und 2.
Die Bewegungen des Frauen-Qigong wurden auf der Grundlage der physiologischen Besonderheiten von Frauen entwickelt. So kann Frauen-Qigong zur Vorbeugung und Heilung von Frauenkrankheiten und natürlich auch zur allgemeinen Gesunderhaltung beitragen.
Kursinhalt
Grundlage
Öffnen des Kua
Dantian Aktivierung
Focus: Lebenskraft stärken
Frauen Qigong 3. Teil
Umkleidsraum und Yogamatten sind vorhanden.
Wir empfehlen bequemen Kleider und Socken.
Preise
Standardpreis: 28 €
4-er Karte: 100 €
6-er Karte: 140 €
